La amigdalina, laetril o la vitamina B-17, es uno las fuentes minerales más importantes en la alimentación de los seres humanos. En algunas tribus le rinden a este tipo de vitamina una devoción casi sagrada, y entre ellos los esquimales, los abk asians, los hunzas, entre otros, pues la consideran la más importante para el cuerpo y de hecho tratan de cultivar muchos alimentos que la contenga. Lo que es muy extraño, es que en ninguna de estas tribus se ha registrado ni un solo caso de cáncer.

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Qué es la vitamina B17

¿Casualidad? La vitamina B-17 fue descubierta por el doctor Krebs mediante estudios exhaustivos identificó este compuesto y lo agregó a la familia de los nitrilosidas, que pueden ser encontrados en más de 1.200 tipos de plantas en todo el mundo, así mismo en una gran cantidad de productos, pero no todos el mundo lo saben. Por otro lado, esta es muy buena para los cultivos también. Semillas como las del almendro, el cerezo, el albaricoque, la nectarina, el durazno y la ciruela, cuentan con una sustanciosa cantidad de vitamina B17. Otra semillas que no se escapan de poseerlas son la de manzana, las semillas de lino, el maíz, el mijo, y así una gran cantidad de semillas y alimentos que la contienen de forma generosa.

Es importante que este tipo de vitaminas se agreguen a la alimentación diaria, pues se ha descubierto que tienen una gran cantidad de beneficios para todo nuestro cuerpo.

Granos o semillas de frutas

Los granos integrales son muy buenos para nuestro cuerpo. La mayor cantidad de vitamina B-17 y se encuentra en este tipo de alimentos, las almendras amargas, los frijoles y las lentejas contienen una gran cantidad de esta vitamina. Las frutas también son una fuente inagotable de esta vitamina, la manzana, el melocotón, el albaricoque, la pera, la nectarina, la ciruela, ciruela pasa, son solo una pequeña muestra de todas las frutas que contienen esta bondadosa vitamina.

Frijoles

Arriba mencionamos los frijoles, pero es bueno hacer hincapié ya que la cantidad de vitamina que aportan a tu cuerpo es bastante significativa. Entre  los que más lo contienen, encontramos los garbanzos las birmania, las lentejas germinadas, la lima, el murgo, el corredor escarlata y el Ragun, todos estos son muy deliciosos y se deben agregar a la dieta pues además funcionan como una gran fuente de proteínas.

Nuts

Aquí encontramos los también llamados frutos secos que contienen una cantidad bastante elevada de vitamina B17. Una muestra de ello son las nueces de macadamia, la Almendra amarga, los anacardos y los cacahuates.

Bayas

Las bayas son muy deliciosas y poseen una cantidad de beneficios para nuestro cuerpo, especialmente para el cutis y el cabello, la vitamina B-17 no se escapa de estos beneficios, pues las bayas silvestres como la cereza, las moras, la frambuesa, las fresas y la baya de navidad entre otras, son una fuente millonaria de está.

Semillas

Agregar semillas a las comidas, ensaladas y avenas es una opción muy saludable, entre las mejores opciones encontramos las riquísimas semillas de chía, el lino y el sésamo negro y no solo son deliciosas, también son muy versátiles.

16 Comentarios

    • En ningún momento hablamos de ingesta descontrolada que pueda resultar perjudicial. Cualquier tipo de vitamina o suplemento, tomada de forma abusiva, es mala.
      Te aseguramos que comiendo muchas manzanas o frijoles no vas a morir, como mucho vas a tener un día con muchas visitas al baño 😉

      Un saludo!

  1. efectivamente he escuchado que ciertas semillas entre ellas la de la manzan, tienen sustancias toxicas como el cianuro, me imagino que consumiendo en grandes cantidades

  2. curiosamente en mexico lo unico que tragamos los mexicanos es maiz y frijoles y aun asi hay muchisimos casos de cancer, entonces es mentira a medias o verdad a medias

    • Tu afirmación es tan absurda como decir, siguiendo tu misma visión, que alguien que fuma, bebe alcohol a diario, trabajador sin protección en la industria química… no debería padecer nunca cancer si comiera muchos frijoles.

  3. Aprendí mucho con su información.Me gusta leer y comparar.Como en todo debemos saber que los excesos hacen daño, pero haciendo las cosas comedidamente todo sale bien.
    Yo en lo personal tomaré esta lectura ya que en mi familia han muerto muchos familiares diagnósticadas con diferentes tipos de cáncer.
    Gracias por la información.

    • LO MEJOR PARA PREVENIR Y CURAR DIFERENTES CANCERES SON LAS GRAGEAS DE GRAVIOLA NOMBRE CIENTIFICO DE LA GUANABANA PERO TIENE QUE SER ORGANICO VIENEN EN PRESENTACION DE 90 CAPSULAS PARA UN MES UNA EN CADA COMIDA

  4. Gracias por la información, un familiar mio tuvo cáncer linfático y lo superó, él esta convencido que fue por la vitamina B17 de la manzana, con todo y sus semillas ! A todo mundo le pasa sus consejos. El licua toda la manzana con agua y la sigue tomando hasta la fecha, varios vasos al día. El ademas de la manzana toma té de micle …gracias a Dios ya lo superó pero él asegura que si consumimos eso regularmente nadie tendría cancer !!

  5. No sólo el tomar vitaminas ayuda a prevenir el cáncer… Hay otros factores como el ejercicio k aportan su granito de arena.. Por supuesto los fumadores y personas que consumen alcohol con frecuencia son aún más propensos a padecer de cáncer. Al igual un familiar mío cercano tuvo cáncer sin nunca fumar, ni beber alcohol( sólo en Navidad) y comiendo saludable..; una persona activa k hacia ejercicio y se cuidaba mucho.. Pasó su vida entera limitándose a muchas cosas y murió de la manera más cruel k puede morir un ser humano…
    Entonces ¿ Sabemos que ocasiona o no el cáncer? O sólo estamos tirando piedras?

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