Los alimentos pueden ser nuestros mejores aliados en determinadas etapas de nuestra vida, pero cuando estás tratando de embarazarte o durante los primeros meses de embarazo pueden representar un riesgo para la salud de tu bebé. Hay médicos que restringen el consumo de ciertos alimentos o bebidas ya que pueden inducir al aborto, especialmente cuando no sabes si estas en estado ya que pueden ocasionar una pérdida.

Se debe reconocer que no todas las mujeres reaccionan del mismo modo a estos alimentos, por lo que deberás consultar con tu médico y en caso de evitar riesgos puedes solo evitarlos.

papaya

La papaya es uno de estos alimentos, especialmente cuando está verde, ya que al consumirse durante las primeras semanas o meses de embarazo puede causar contracciones que llevarían a un aborto. Tiene unas enzimas que son peligrosas para las mujeres embarazadas.

La piña es un alimento tropical muy consumido, pero tiene un componente llamado bromelina que suaviza las paredes del útero, estimulando tempranamente las contracciones. Su efecto es tal, que en algunos lugares se utiliza el jugo como estimulante durante el parto.

Las manzanas silvestres pueden estimular el útero produciendo un aborto si te encuentras en los primeros meses de gestación, o incluso pueden causar un parto prematuro de estar más avanzada en el embarazo.

Las patatas con brotes tienen toxinas para las mujeres embarazadas y demás personas que las consuman. Tienen una toxina en especial, solanina que puede causar el aborto o causar serios daños al bebé durante la gestación, así como para la madre.

Los melocotones ingeridos de forma habitual pueden estimular el sangrado y la pérdida de un embarazo en las primeras semanas.

sésamo

Las semillas de sésamo pueden ser peligrosas al estar mezcladas con miel, causando un aborto espontáneo. En muchos lugares es utilizada la semilla de sésamo negra justo antes del parto, ayudando con el dolor.

La centella asiática aunque es muy utilizada para controlar los niveles de presión arterial y mantener la juventud, puede ser utilizada para bajar la temperatura del cuerpo e incluso como un refrigerio pero puede disminuir la fertilidad, así como el aborto en quienes ya se encuentran esperando. 

aloe vera

El aloe vera es de los productos que más se recomienda evitar durante el embarazo, ya que puede causar una hemorragia en la pelvis.

moringa
La cañafístula o moringa contiene altos niveles de alfa-sitosterol, creando una estructura muy similar al estrógeno, la que tienen las mujeres embarazadas. El contenido que tienen estas plantas puede suavizar los músculos uterinos, llevando a un aborto involuntario. El hígado normalmente se encuentra en el paté, y algunas personas consumen este corte con regularidad como si se tratara de otro tipo de carne. Principalmente se evita el consumo por las toxinas con las que puede estar contaminado de parte del animal, así como las grandes cantidades de colesterol y vitamina A, componentes que pueden causar un aborto. Antes de eliminar cualquier alimento de tu dieta, será recomendable consultar con tu médico y realizar estudios para asegurar la salud de tu bebé.

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